健康と医療

予防医療とは?毒舌で解説!

予防医療とは?毒舌で解説!

予防医療とは、病気が襲ってくる前にその影を追い払う手法のことです。まるで、サッカーの試合で、ボールがゴールに向かって飛んでくるのを見てから慌ててキーパーがジャンプするようなもので、そんなことしても間に合うわけがないじゃないですか!要するに、早めの検診やワクチン接種をすることで、病気という名の厄介な客を未然に追い返そうという、実に賢い(時には面倒くさい)アプローチです。あ、でも逆に言えば、予防医療を無視して、病気になってから「どうしよう」と悩むのは、まるで屋根が崩れた後に雨水をどうにかしようとする様です。バカみたいですよね。でも、本当に重要なのは、悪化させないこと。だからこそ、この予防医療、やる価値があるんですよ。

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アミノ酸とは、たかが小さな分子ながら、私たちの体に欠かせない「栄養素」の代表格です。もちろん、肉や魚、豆から摂取できる栄養だと思ったら大間違いです。最近ではサプリメントなんてものが出回って、まるで魔法薬のように扱われていますが、その実態はただのアミノ酸の集まり。特にBCAAとか言って、筋肉の救世主気取りでダマされやすい方々、いい加減目を覚ませ。結局、食事からバランスよく摂らないとダメなのに、「サプリで済ませてやるぜ」なんて考えは、まるで麻薬中毒のようなもんです。もちろん、アミノ酸は大事なんですが、世の中の情報に振り回されて、「これさえ飲んでいれば」と言わんばかりの生活、そんなのはまるでアミノ酸の過剰摂取に似た危険な禁断の果実ですよ。

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薬物療法とは、気分が晴れないからってパッと薬を飲んで解決する、そんな楽な手段だと思っている人が多いです。確かに、病院で処方される薬は医療の一部として有効だけれど、依存症や副作用のリスクを無視して、安易に頼るのはどうなんでしょうかね。痛みや不安を軽くするために飲むだけで、自己改善を放棄するのは本末転倒です。まるで、仕事をさぼってゲームばかりしている中学生みたいですね。薬物療法が全ての解決策だと勘違いしている方は、自己発展という概念を忘れないでください。薬はあくまで指針の一つですから。

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自己血糖測定とは、つまり自分で血糖値を測ることです。これって、机でゆっくりお茶でも飲みながらやってるように思えますが、実際は針でチクッと刺して血を出さなきゃならないんです。低血糖だと言われて、チョコをドバーッと食べたり、高血糖を恐れながらサラダばかり食べたり、ほんと面倒です。まるで、ダイエット中の人が『今日は我慢だ』と言いながらも、パティシエの店の前で立ち尽くしているような気分になりますね。自己血糖測定をすれば、健康への意識が高まるだろうもん、とは思いつつ、こうやって針を刺してるのに、スーパーのプリンコーナーに目が行くのはどうしてなんでしょうかね。思わず「我慢しろよ!」と言いたくなるわけです。結局、やってもやらなくても、食欲の方が勝ってしまう、そんな現実を見つめる血糖測定劇場です。

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脱水とは、なぜか目に見えない敵と戦うかのように、体から水分が逃げていく現象です。こまめに水を飲まないあなた、明らかに自分をいじめているでしょう。まるで貯金もせずに浪費するような馬鹿さ加減ですね。水分を補給しなければ、最低限の脳の働きすら危うくなるのに、なぜ飲まないのか理解できません。外で遊ぶ子供と同じくらいの注意力を持って、高温多湿の中で自らを焼き切って、結果的に脱水症状に陥るのです。頭はスポンジではないので、因果関係が分からないなんて言わせません。脱水は、まさに身を滅ぼすお笑い劇のようなものです。サウナにこもる人と同レベルのセンスです。自分の体を保護する気はないのですか?

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病気とは、私たちの体や心に襲いかかる厄介な敵です。何も考えずに遊んでいる分には、気づかないかもしれませんが、とうとう面倒なウイルスや細菌が襲来して、ゆっくりとあなたの生活をメチャクチャにしてくるのです。例えば、風邪を引いた時のだるさは、まるで二日酔いを引きずりながら仕事をするような苦痛でしょう。結局、病気になると、健康な人がどれだけ幸運かを痛感させられます。なので、日頃から自己管理は大切ですよ。だって、感染症なんて、まるで最も嫌われている友達のように、あなたの生活に突然現れては迷惑をかけるのだから。病気を甘く見ると、後悔しますよ。

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