健康と医療

ストレス緩和とは?毒舌で解説!

ストレス緩和とは?毒舌で解説!

ストレス緩和とは、一種の気休めに過ぎないものです。ストレスに悩んでいる人が、リラックス法や趣味に逃げ込んでいる姿を見ると、思わず首をひねるしかありません。ストレスを溜め込んでいるくせに、バカみたいにヨガや瞑想を試してみる。あれはまるで、溺れそうな人が水中で溺れながら、浮き輪の存在を信じているようなものです。確かに、深呼吸して心を落ち着けたり、好きな映画を観ることが気分転換にはなるかもしれませんが、根本的な解決には程遠いのが現実。要するに、ストレス緩和なんて、ただのごまかし。真剣に問題に向き合う勇気がなければ、いつまで経っても出口は見えてこないのです。

ストレス緩和をまじめに語ると

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ステロイド外用薬をまじめに語ると

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