健康と医療

不飽和脂肪酸とは?毒舌で解説!

不飽和脂肪酸とは?毒舌で解説!

不飽和脂肪酸とは、健康に良いとされる脂肪の一種ですが、まるで高級食材のように神格化されています。でも、ちょっと待ってください。それが本当にそんなに素晴らしいのか、検証する必要があります。悪名高きトランス脂肪酸と一緒にされることも多いですが、果たして不飽和脂肪酸が本当に選ばれるべき脂肪なのでしょうか。たとえば、オリーブオイルや魚に含まれていますが、これらを過信して毎日食べ続ければ、健康的である証明になると思ったら大間違いです!過剰摂取は逆に危険だから、注意が必要です。結局、何でもバランスが大事。私の好きなピザも、時には食べたくなる。けれども、それを食べ過ぎたら、間違いなく体重が増えてしまいます。不飽和脂肪酸の過信は禁物!

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レセプトとは、病院や診療所での医療行為に対する請求書のことです。でも、これが面倒なんてレベルじゃない。医療の世界は余計な手続きが多すぎて、まるで無駄なプラモデルを組み立てている気分です。何のためにこんなに細かいルールがあるのか、全く理解できません。例えば、デザイナーが色を選ぶために無駄に時間をかけるようなものです。もちろん、そのデザインが素晴らしいものであればまだしも、結局ロゴはオリジナルのままというオチが待っているんですよ。レセプトも同じで、手間がかかるわりには結果が伴わないことも多いんです。もっとシンプルにしろよ、と思いますよね。結局、膨大な書類を捌くのはスタッフの仕事で、患者には関係のない話。レセプトは、医療業界の暗い部分を象徴する存在なのです。

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リスク因子とは、簡単に言えば、人生において避けられない厄介者のことです。この因子が多いほど、あらゆる問題が爆発する確率が上がるため、まるで自分の左手で爆弾を抱えているかのような心境になります。例えば、毎日ファーストフードを食べる(悪い食習慣)、運動をサボる(運動不足)なんてことは、まさに自分からリスク因子を積極的に収集しているようなものです。まったく、あなたが渋谷の原宿でビッグマックを頬張っている姿を見たら、「それが人生の選択肢かよ」と思わず突っ込みたくなります。でも、最終的には自ら選んだ道を歩いているので、リスク因子と仲良くするしかないでしょう。

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ポリオールとは、要するに糖アルコールのことです。甘さはあるのに、カロリーは低めで、ダイエット中の皆さんにとっては救世主のような存在……とでも思っているのでしょうか?結局はそれを使った甘味料が、あなたの味覚をざっくり奪うだけです。普通の糖分と同じように食べ過ぎれば、消化不良を引き起こしたり、お腹を壊したりすることもあるのに、まるで安全パイのようにふるまうこの謎の存在。言ってしまえば、「カロリーカット」の名のもとにフィクションを重ねた、世の中の食文化のオモチャです。ウケ狙いのガジェット職人のようにオシャレさを振りまいても、実際には「健康にいい」と言われる商品が意外に危険、なんてことも多いのです。そんなこんなで、ポリオールは使い方次第で救世主にも悪役にもなる、難しいキャラクターだと言えます。

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ホメオパシーとは、一見すると自然で優しそうな響きですが、実際のところはかなりの胡散臭さを孕んでいます。水に「思い」を伝えて、薄めた物質を使った治療法だなんて、まるで魔法のようですが、実態はただの薄い水。まるでいわゆる「元カレが忘れられない」と言っている友人のように、自分を納得させるための方便に過ぎないのです。病気は必ず治る、信じることが大事だ、なんて言っているその裏では、ちゃんとした医療がどれほど大切かを見失っているのが現実です。たまに「自己暗示」で気分が良くなる人もいますが、それは本来の治療とは言えませんよね。だからこそ、ホメオパシーはお金を払ってまで試す価値があるのか、疑問を持たざるを得ません。つまるところ、ホメオパシーを信じること自体が、病の根本的な解決を避けるリスクを生むのです。

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