リラクセーションとは？毒舌で解説！

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リラクセーションとは、要するに心と体を癒やすための手段ですね。しかし、ただのごまかしでしかないことに気づいていない人も多いです。ストレス解消のためにマッサージやアロマに頼る人、果たしてそれだけで本当に癒されるのでしょうか？当然、日々の忙しさや嫌なことを忘れるためには、型にはまったリラクセーションなんてやっちゃダメです。まるで録画再生のような癒しを求めるのは、ただの逃避でしょう。結局、心の疲れを解消するには、自分の生活を見つめ直すことが必要なんですよ。リラクセーションに頼っているのは、まるでエアコンの効いた部屋でアイスクリームを食べるようなもので、実はその裏で重大な問題を抱えている可能性が高いんです。

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