腱炎とは？毒舌で解説！

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腱炎とは、どうしようもない痛みを抱えている人々が語る痛みの象徴のようなものです。「ちょっと運動しただけなのに」なんて言い訳をする人が多いですが、実際は運動不足や過剰な運動による結果です。要するに、体が悲鳴を上げているのを無視して、自己流の運動をしているツケが回ってきたのです。筋肉とは違って、腱は繊細なものですから、分かっていない人が多すぎます。ドヤ顔でスポーツを楽しんでいるあなた、腱炎になって痛みを抱え込んだら、運動する気すら失せることでしょう。そうやって年齢とともに運動も家でのソファーに寝転がる時間も増えて、結局は太ってしまうのです。腱炎なんてただの自己管理の甘さを表す症状と、自覚した方がいいです。心の中で、「運動なんてやめたらいいのに！」なんて声を無視しないでください。

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