生理的反応とは？毒舌で解説！

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生理的反応とは、体が環境に反応して無意識に起こる一連の過程です。たとえば、血圧が上がることや、汗をかくこと、心拍数が上がることなど、飲み物のCMで流れる爽快そうな映像とは裏腹に、実際には私たちの体はさまざまなストレスにさらされているんです。ちょっとしたことで動悸が激しくなったり、思わず汗がにじんだりするのに、そんな現象を経験したことがない人はいるんですか？それはまるで、見ないうちに冷蔵庫の中に溜まっている賞味期限切れの食品のように、放置してはいけないサイズ感の問題です。生理的反応は、楽しい日常の裏に隠れた本当のリアル。そのリアルが私たちの生活にどれだけ影響を与えているかを、感じ取ってみてください。

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