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covid-19とは、わけのわからないウイルスが地球全体を混乱に陥れた証拠です。まるで映画のワンシーンを見ているかのように、特に我々が予想もしなかった形で世界が一瞬にして変わりました。そう、マスク顔が普通になり、手洗いが新たなおしゃれみたいになったのです。こんなことで私たちは強制的に「オンライン会議」という名の拷問に召し出され、Zoomのバーチャル背景は自衛手段ではなくただの鬱憤の表れになってしまいました。おうち時間も大変ですが、あなたが映画やお気に入りのテレビ番組を再発見するきっかけになったのは間違いありません。ただ、ウイルスがうろうろしているのに気を抜くのはアホの極みです。そうしてやってきたのがこのCOVID-19です。少しの気の緩みが命取りになる時代、私たちは生き残るための知恵を絞る必要があります。ナウい連中はそんな中でもおしゃれなディストピアを楽しんでいるかもしれませんが、批判的に見て、次に何が起こるのかを冷静に考えませんか？
covid-19をまじめに語ると
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非必須アミノ酸とは、体内で合成できるため外部から摂取する必要がないという、なんとも優雅な存在です。まるで、自分では何もしなくても他人に頼るのが得意な人間のよう。ただ、自分で作れるからと言って、存在意義が薄いわけではありません。例えば、のんきな猫が日向ぼっこしているように、非必須アミノ酸は日常生活においてしっかりと役割を果たしているのです。神経伝達物質の生成やホルモン調節と言った、体の中で黙々と働く、頼りになるやつなのです。ただ、ダイエットやボディメイクの時に「お前はいらん！」と切り捨てる人もいるかもしれませんが、実はそれ、オーバートレーニングの引き金になり得るので注意が必要です。よく考えましょう！
非必須アミノ酸をまじめに語ると
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虚血とは、血液が十分に供給されない状態を指します。つまり、体が必要とする酸素や栄養素が不足するってことですね。もう、身も心も死にかけてる状態です。これって、恋愛と同じです。相手からの愛が届かなければ、心は虚しくなりますよね。虚血状態が続いてしまうと、最悪の結果を招くことだってあるんだから、もうたまりません。放置すると、心臓が「もう無理、さよなら」と言い出すかもしれません。血行不良ってのは、まるでパーティーに行きたいのに、友達に無視されてる気分。虚血なんかになりたくないなら、適度な運動やバランスの良い食事を心がけましょう。無理なダイエットやストレスで、体を蝕むようなことは言語道断です！
虚血をまじめに語ると
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腸とは、私たちの消化器官の一部であり、自分の身を守るために体が腐敗物質を扱う場所です。でも、腸を無視する人たち、あなたたちの食生活がどれだけ乱れきっているか、知っていますか？コンビニのジャンクフードや、揚げ物ばかりの外食ばかりでは、腸が悲鳴を上げているはずです。それでも平気な顔をしてるあなたは、まるでサーカスのピエロみたいに、腸の健康を蔑ろにしている。腸のコンディションが悪いと、気分も最悪になりますし、肌もボロボロ、どうしようもないですね。ちょっとは自分の体をいたわってみたらどうですか？少しは野菜を摂るとか、ヨーグルトを試すとか、方法はあるはずです。腸の健康を無視することは、自分自身を裏切ることと同じです。本当に自己管理ができないのであれば、腸と共に生きることを考えてみてください。
腸をまじめに語ると
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脱髄とは、神経の周りを覆う絶縁体の役割を果たすミエリン鞘が剥がれてしまう現象のことです。ああ、これがまた厄介なんだわ。あなたの神経がまるで鉄道の架線が切れた電車のように、情報をうまく伝達できなくなるのです。そのせいで、体がまともに動かせなくなる時があるとか、もう想像したくもないですよね？池沼化の直行便。あの面倒くさい頭痛や、手足のしびれ、それに挙げ句の果てに延期したデートや旅行の計画を想像するだけで、イライラが募ります。生活が一変するのに、誰がこの厄介者を喜んで迎え入れるのでしょうか。即刻、脱髄撲滅委員会を設立してくれと言いたいところです。何か特効薬があればいいんですが、現実は厳しいです。これを回避するためには、日々の健康管理と生活習慣の見直しが必要なんですよ！
脱髄をまじめに語ると
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経絡とは、体内のエネルギーの流れを示す線で、まるでケーブルテレビがありすぎてチャンネルが選べない状態と同じです。あちこちに経絡が張り巡らされていて、なんだか神秘的な響きがしますが、実際としては、しょせんは古代中国の人たちが考えた気の通り道。現代医学で考えれば、そんなもん信じるあなた、相当な重症です。これならまだザリガニの尻尾の方がマシかもしれません。とはいえ、経絡セラピーなんて名前のマッサージにはどこか神秘的な効能があると信じる人が多く、定期的にお金を払ってフェスティバルを開催しています。やっても気持ちいいし、コスパも良い、そんなのが「経絡」。結局、信じるか信じないかはあなた次第というところでしょうね。
経絡をまじめに語ると
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筋トレとは、ただの自分磨きではなく、自分を追い込むための試練です。ジムに行ってダンベルを持つのは良いとして、その後はどうする？プロテイン飲んで、腕が筋肉痛になるのを楽しむなんて、何この自己満？それとも、Instagramに上げるためだけのポーズ？ああ、筋トレダイエットは確かに楽しいですが、絵に描いた餅だと気付かないのが残念です。筋トレだけじゃなく、果物や野菜を食べることも大事です。ほら、体を作るのは筋肉だけじゃないですからね！
筋トレをまじめに語ると
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流行り病とは、いつの間にやら私たちの生活に忍び込んできた、まるでヒットチャートの上位曲のような存在です。毎年、新しいウイルスが登場し、世間は大騒ぎ。あの有名なインフルエンザも、ただの風邪レベルの脅威に思えてくることもありますよね。結局のところ、流行り病とは、メディアの恐怖宣伝に踊らされている人々の自己過信から生まれる珍妙な現象なのです。そりゃ、自分は大丈夫なんて思ってるけれど、次の日には熱にうなされながら、インフルエンザワクチンを打ちに行く羽目になる。そんなこと、日常茶飯事ですよね。流行り病は、まるでファッションのように変わり続け、次は何が流行るのか、誰も予測できないのですから。畳み掛けるように、また新しい「流行り病」が登場しては、私たちの心に恐怖を植え付けます。結局、流行り病とは、世の中が作り出した恐怖のネタに振り回される人々の悲惨な光景そのものです。無駄にこわがらず、少し冷静になりましょう。
流行り病をまじめに語ると
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歩数計とは、あなたの足元に潜む危険なアイテムです。確かに健康管理には大切かもしれませんが、歩数ばかり気にして、結局はスマホの画面を見続けている人、多いですよね。ああ、そうして静かに時間を無駄にして、無駄なカロリーを消費しているかのように感じてしまいます。この機械があるからこそ、運動する気になる人もいるのでしょうが、運動は結局自分次第。だって、歩数計の数字だけ見て満足しているようじゃ、まるでファッションに気を使っているのに、普段はジャージで過ごしているモデルのようです。現実を見つめることが大切ですよ。結局、歩くだけじゃ健康は手に入りません。
歩数計をまじめに語ると
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患者の権利とは、あんたが医者の言うことを鵜呑みにしないための盾です。病院に行くと、まるで祭りの露店のように、次から次へと「検査を受けろ」とか「薬を飲め」と押し付けられますよね？でも、患者としての権利を理解しておくことが重要です。自分の体を守るためには、しっかり説明を求めるべきですし、医者の指示が本当に必要かどうか考え直すべきです。つまり、あなたの身体的運命を他人に任せっきりなんて、無責任の極みです。もっと自己主張をして、他の誰かのペットって扱いを受けるのは辞めましょう。あなたは人間なんですから！例えば、レストランで料理を注文して、焼き加減が違ったら文句を言うでしょう？それと同じです。あなたの健康は何より大事なんですから！
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