抗炎症とは？毒舌で解説！

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抗炎症とは、体内で起こる炎症を抑えるための手段や作用のことを言います。簡単に言えば、体が戦争を始めたときに、無駄に熱くなりすぎるのを冷やすために必要なものです。炎症は、風邪でも起こるし、あんたのようなストレスフルな生活でも生じます。つまり、抗炎症は、身体に起こる無駄な闘争を鎮める、まるで冷静な姑のような存在です。スパイシーな食事を愛するあんたには、たまにはおとなしく冷やしたサラダでも食べて、自然の力で抗炎症させることをおすすめします。はっきり言って、炎症は老化の大敵ってこと、覚えておきなさい。無駄な炎症を放置しておくと、いつの間にか寝たきりのトドになってしまうかもしれませんよ。

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