腸とは、私たちの消化器官の一部であり、自分の身を守るために体が腐敗物質を扱う場所です。でも、腸を無視する人たち、あなたたちの食生活がどれだけ乱れきっているか、知っていますか？コンビニのジャンクフードや、揚げ物ばかりの外食ばかりでは、腸が悲鳴を上げているはずです。それでも平気な顔をしてるあなたは、まるでサーカスのピエロみたいに、腸の健康を蔑ろにしている。腸のコンディションが悪いと、気分も最悪になりますし、肌もボロボロ、どうしようもないですね。ちょっとは自分の体をいたわってみたらどうですか？少しは野菜を摂るとか、ヨーグルトを試すとか、方法はあるはずです。腸の健康を無視することは、自分自身を裏切ることと同じです。本当に自己管理ができないのであれば、腸と共に生きることを考えてみてください。
腸をまじめに語ると
腸とは？
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