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fastingとは、食事を制限して自分をいじめる行為のことです。聞こえはいいですが、要するに自らをひたすら飢えさせて、ダイエットだの健康だの言っているだけ。でもね、そんなに簡単に理想の体型になるわけがないんですよ。食べたいものを我慢するのは、ただのストレスの元。カロリーハンターの夢を追い求め、その果てに何が待っているか。結局、暴飲暴食やリバウンドに悩まされるわけです。やれやれ、時には自分を甘やかすことも大切だってこと、分かってるんでしょうか？
fastingをまじめに語ると
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血管拡張とは、血管が広がることを指します。これが良いか悪いかはあなた次第ですが、要するに血行が良くなるわけです。気持ち悪いぐらい運動しすぎて、あっさりと心臓が悲鳴を上げているときに起こるもの。その結果、筋肉が更に酸素や栄養を求めているなんて言うけれど、あなたの食生活、運動不足、ストレスフルな毎日、そんなのを考えれば、たったの血管拡張で済む話じゃないんじゃないですか？！これがスムーズになればなるほど、あなたの体にも益があるとは言いますが、普段からポテトチップス食べながら運動なんてしないのに、そんな夢のようなことが起きるわけがない。大きな期待は禁物です。ま、血管が広がって以前より少しは元気も出るかもしれませんが、それ以上に自分の生活改善を優先しなさいよ、という感じですね。
血管拡張をまじめに語ると
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耳栓とは、うるさい世界から逃げるための必需品です。騒音だらけの街中や、勉強に集中したい時、そもそも他人のザワザワした声を聞かずに済むアイテムですね。まるで耳の中に「ノーサンキュー」のサインを掲げているようなものです。ですが、思い切って耳栓を使い始めると、周りの人々の会話を無視して、まるで自分だけ特別な世界に住んでいる気分になるものです。しかし、周りの音を遮断することで大切な情報を聞き逃す危険性もあります。耳栓といえば、例えば映画館での爆音や、電車の中のガタガタ音を完全に無視できるわけですが、果たしてその快適さは本当に価値あるものでしょうか。一度耳栓を使ってみれば分かりますが、うるさい環境から自分を守るのも大事ですが、社会との接点を失うのも怖いですね。
耳栓をまじめに語ると
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細胞呼吸とは、私たちの体が生きているために必要なエネルギーを生産する過程のことですが、これ、要は細胞が酸素を吸って栄養を燃やす、地味な仕事です。まるで日々の仕事に疲れ果てたサラリーマンのように。何が偉いのか知りませんけど、細胞がしっかりと働かないと、私たちが元気に生きられない。だからって、細胞達に感謝するなんて、ちょっとイラっとしますね。お前ら、本当に頑張ってるのか？ と言いたくなるくらいの地味さ。大体、細胞呼吸って言葉も聞いたことない人が多いはず。小学校の理科で習っただけで、大人になっても意識することなんてほとんどないですから。もっと注目されるべきなのに、世の中の関心はSNSや恋愛話ばかり。細胞呼吸にもっとスポットライトを！
細胞呼吸をまじめに語ると
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精神疾患とは、心の病のことを指しますが、要するに精神的な障害を抱えている人たちのことを指します。もう一つ言わせてもらえば、これって実は非常に多くて、気が狂ったり、うつになったりと、現代社会ならではのストレスが生んだ産物ですね。自分の感情をコントロールできないと、まるで電車が脱線したかのように大変なことになります。でも、そんな中でも周囲の無理解や偏見が待っていますから、正直、辛いですよね。まるで特大のブーメラン！自分は一生懸命に生きているのに、周りからは理解されず、逆におかしい扱いされる。現代社会の闇深い一面を映し出しているとも言えるでしょう。要するに、もっとみんなが優しくなって、理解を深めるべきです。精神疾患を軽く見るのは、まるで台風の中で傘をさしながら「雨なんて大したことない」と言っているようなものです。
精神疾患をまじめに語ると
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癌とは、細胞が勝手に増殖し、時には体全体を蝕む厄介者のことです。まるで料理の味付けが失敗して、塩や砂糖のバランスが崩れてしまった食事のように、健康な細胞といい具合に共存できず、自分勝手に過ごしてしまうのです。早期発見が重要と周囲に言われても、言われた方は気分を害し、まるで煩わしいダイエットプランを押し付けられた気分になってしまいます。だが、いざ手遅れになってしまえば、誰もがあの時もっと気を使えばよかったと後悔することになるのです。癌って、ほんと厄介ですよね。まるで親切心を装った余計なお世話のように、病院へ行く機会を無理やり作られる羽目になります。どうにかならないものでしょうか。
癌をまじめに語ると
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疼痛とは、単なる痛みではなく、あなたの人生の質を引き下げるうっとうしい存在なのです。たとえば、トイレに行きたくてたまらないのに、渋滞に巻き込まれたあの状態を想像してみてください。もう、目の前が真っ暗になりますよね。それが疼痛の正体です。身体のどこかに発生する嫌な感覚であり、時にはそれが心にまで影響を及ぼす厄介者なのです。世の中には痛みを伴わない幸福なんてないと思っている人もいますが、痛みに悩まされると「一体、何が楽しいんだ？」と疑問を持ってしまいます。どれだけストレッチをしても、好きなグルメを楽しんでも、その裏にはこのうんざりする疼痛が潜んでいるのが現実です。要するに、疼痛はあなたの生活を陰から覗いて、少しずつ運気を下げてくる悪質な存在なのです。
疼痛をまじめに語ると
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水分補給とは、単なる水を飲むことだと思っている貴方、少し考え直した方がいいです。確かに水は大事。でもなぜ、同じ水分補給でも炭酸水や果物から取ると良いのかを考えたことがありますか？ 美味しさのために飲むのではなく、体のために補給すべきなのに、いつも「飲み忘れた！」と騒ぎ立てる貴方には、さぞかし乾いた心臓があることでしょう。水分補給が重要なのは分かるとして、どうせならちょっとは工夫をして、機能的にやらないと、飲み物を口にする意味がなくなるのです！それとも、ただの水を飲むだけで満足する貴方は、人生もその程度でいいと思っているのでしょうか？
水分補給をまじめに語ると
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気道とは、空気を肺に運ぶための通り道です。ああ、またこの話題、根暗な呼吸器官の話ですね。誰もが気道の重要性を知っているくせに、喫煙や環境汚染を気にしない人が多すぎるんです。満員電車でタバコ臭い体験をしたことがあるなら、気道がいかに酷使されているか、少しは反省してほしいものです。私たちの大切な気道に何をしているんですかね！人工甘味料たっぷりの飲み物で喉を詰まらせるのは別にいいですが、その結果どうなるかなんて考えもしないでしょう。特に、風邪でなぜか気道が苦しくなるとき、気道の存在を強く意識する人が多いのですが、それにしても普段は無関心すぎます。それが人間ってもんですかね。ちょっと気道について考えた方がいいですよ。代謝も良くなりますし、そろそろ気道を大切に扱ってください。
気道をまじめに語ると
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気管支鏡検査とは、あなたの気道をじっくりと覗き込む、まるで内視鏡であなたの秘密の宝箱を物色される感じです。まず、これを受けたことがある人なら、あの不快感を忘れられないでしょう。細い管を鼻から入れたり、口から挿入したり、まるで怪物のような装置にgawkingされる気分を味わいます。検査の目的は、肺の疾患や病状を観察することですが、正直なところ、そんな検査を受けるくらいなら、彼氏の浮気の証拠を探るほうがまだマシです。息苦しい思いを短時間我慢して、医者の言葉を真剣に聞かなければならないなんて、まったく世の中とは無情ですね。この悶々とした時間をどうにか有意義にしてほしいものです。
気管支鏡検査をまじめに語ると
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