自己暗示とは？毒舌で解説！

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自己暗示とは、自己の心に言い聞かせて、無意識に行動や思考を変えるテクニックです。要するに、自分に対して「私はできる」とか「私は幸せだ」とか言い続けることで、ほんの少しは現実が変わるかもしれません。ただ、現実逃避をしているだけな気もしますが。それに、自分の言葉を信じるなんて、自信がないからこそできるまどろっこしい行為とも言えませんよね。例えば、「この料理、実は美味しくないんだけど盛り付けが良いから美味しいって思い込む」みたいな感じ。実際には、胃がもたれるだけの代物なわけです。自己暗示、ああ、素晴らしい言葉ですが、あまりに過信するとロクなことがありません。憧れのアイドルも、自己暗示で自分を騙しているのかもしれませんが、現実の中で立ちつくすだけでは、結局ただのおままごとに終わります。

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