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婦人科検診とは、女性の健康を守るために行う検査のことです。でも、言ってしまえば、行くのがめんどくさい、痛い、恥ずかしいというのが本音でしょう。いや、あなたが覗き込んでくる医者の目、誰だって気になるはずです。婦人科検診なんて、まるで隠密行動を要求される潜入捜査みたいなもので、結果次第では思いもよらない結果が待っていることも。身体のことは大事ですが、このタイミングでの「シフトチェンジ」が必要だと痛感する女性も多いでしょう。そう、たまに健康チェックをするのは重要だけれど、女の子の人生はもっとまるでカラフルなパレットのように多彩だから、世の中のすべてがその検査だけじゃないですからね。
婦人科検診をまじめに語ると
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塩サウナとは、あなたの心と体をこの上ない塩の世界へ誘う、ちょっとした冗談みたいな場所です。「ああ、また塩か」と思ったあなた、その通り。普段の入浴で何をお求めですか？温まりたい？リラックスしたい？その願いを実現するために、わざわざ塩をまぶされるのが塩サウナです。まるで「塩はどこにでもあるぞ」と言わんばかりに、サウナの中で塩の香りが漂うのは少々腑に落ちません。でも、体験してみれば、この無駄そうな塩も、肌にいいっていうウリなわけですよ。さあ、塩まみれになったあなたの肌は、たぶんつるつるになるでしょうが、その効果を信じるのも一種の賭けです。それこそ、ダイエットに飽きたらラーメンのスープでもいいっていう人にはぴったりかも。塩サウナに行く意味を考えないと、最終的にはただの塩分過多になる、なんてオチ、残念ながら待っているかもしれませんよ。
塩サウナをまじめに語ると
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収縮期血圧とは、心臓が血液を全身に送り出す際に、動脈にかかる圧力のことを指します。つまり、心臓が「おい、血液よ、全力で行け！」と叫んでいるときに、その叫びがどれくらい力強いかというわけです。この圧力が高すぎると、まるでお金持ちが高級車を乗り回しているように、動脈が悲鳴を上げることになります。逆に低すぎると、まるで貧乏学生がカップ麺で我慢している姿が目に浮かぶでしょう。要するに、収縮期血圧が安定していることは、生活の質を保つエッセンスです。血圧計の数字に一喜一憂するのは、まるでスケジュール帳に書き込んだ予定の数に一喜一憂するのと同じです。適度な運動とバランスの取れた食生活で、心臓を元気付けてあげましょう。
収縮期血圧をまじめに語ると
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医療監視とは、病院や診療所での治療や医療行為を監視することを指します。簡単に言えば、患者の健康を守るための大事な取り組みですが、実のところ、その実態は驚くほどブラックです。時には、医者がクソ忙しい中で、あなたのために全く手をかけず、形だけの監視で済まされることも。それはまるで、ペットの気持ちを考えずに飼っている人が、「ちゃんと見てますよ！」と嘯くようなものです。命を預けるのに、医療監視が形骸化している現状は、本当に残念です。人間の健康を守るためじゃなくて、医療機関の体裁を保つために存在しているなんて、何とも冷酷ですよね。
医療監視をまじめに語ると
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動脈硬化症とは、血管が硬くなることで血流が悪くなり、心臓や脳に大きなダメージを与える病気です。まるで、年を取ったオジサンがジムでストレッチもせずに急に走り出した結果、心臓が悲鳴を上げるようなものですね。食生活や運動不足が影響するため、普段の生活の怠慢がそのまま体に響いてきます。急激なダイエットや過度な運動にも注意が必要ですが、なんとも言えない油っこいモノを好むクセが命取りなのです。そんな自分を甘やかしてる場合じゃないですよ。適度な運動とバランスの取れた食事が必要不可欠。このまま行けば、血管もあなたに見放すので、早めに対策をしましょう。
動脈硬化症をまじめに語ると
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再吸収とは、体内で一度排出された物質を再度取り込むことです。これってまるで、汚いカフェのオーナーが、前日の残り物を使って新しい料理を出すようなもので、心底健康に良くないイメージですね。私たちの体も、時には強烈なデトックスが必要なのに、再吸収なんてやっていてはまるで無駄な努力をしているようなもの。例えるなら、彼氏と別れた後に元カレに連絡をして、結局同じ道を辿るようなもので、振り返っても何も得るものはありません。もう少し賢く生きてほしいものです。
再吸収をまじめに語ると
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健康飲料とは、体に良いとされる成分を含む飲み物のことです。しかし、実際にはその大半が広告による思い込みで、肝心の栄養素がどれだけ含まれているのか疑わしいものばかりです。例えば、総合ビタミンが入ったジュースが、まるで万能薬のように宣伝される一方で、実は果汁を薄めたジュースだったりします。そんなものを飲むぐらいなら、ただの水でも飲んでる方がマシです。健康のためにと繊維入りの飲料を選んで、逆にお腹を壊すなんてこともザラですから、要注意です。話のネタとしては面白いですが、健康を気にするならしっかりとした食事が一番ですよ。まさか飲み物に頼ろうなんて、実に愚かです。
健康飲料をまじめに語ると
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人工放射線とは、人間が作り出した放射線のことです。原子力発電所や医療用機器から生まれるこのもの、まるで便利さを求めるあまり、自らにバッドトリップをかます集団心理の象徴ですね。だって、放射線って言ったら一般的には放射能、危険、避けるもののはず。しかし、医療現場ではそれが「必要不可欠」とか言われて、何とも言えないハイリスク・ハイリターンな世界に突入するわけです。まさに、登山で崖っぷちを歩くようなもの、いつ足を滑らせるか分からない緊張感がある。でもそんなスリルが好きなあなた、人工放射線の虜になっちゃうかもね！とりあえず、例え話で言うなら、危険なスリルがあるバンジージャンプにしがみついている自分が想像できませんか？それが今の私たちなのです。何とも皮肉な話ですね。
人工放射線をまじめに語ると
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ヴィパッサナーとは、ただの瞑想テクニックではありません。虫の息で生きる私たちが、目を閉じただけで自分の内面と対話できるとでも思っているなら、大間違いです。心の掃除をするためには、まず自分の汚れた心と向き合わなければなりません。まるで、年末の大掃除をやらないまま、次の年を迎えようとしているみたいなものです。ズルズルと先延ばしにしていると、ゴミが溜まっていくばかり！本気で自分を見つめ直したいなら、うんざりするほどの気持ち悪さと向き合う覚悟が必要です。ヴィパッサナーは、その気持ち悪さを取り除いてくれる甘いお菓子なんかではなく、辛い薬みたいなものです。やってみる価値はありますが、苦しみが待っていることを心に留めておいてください。
ヴィパッサナーをまじめに語ると
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ラクターゼとは、乳糖を分解する凄腕酵素です。しかし、牛乳を飲むとお腹を壊す人が多いのは、このラクターゼのサボり具合が原因です。特に大人になってから牛乳を飲むと、あたかも自分が悪役映画の主人公になったかのように、腹痛と戦う羽目になるなんて、冗談じゃありませんよ。ラクターゼ様、もう少し頑張ってくださいよ！それとも、あなたも『大人の事情』でサボっているのですか？ついでに言わせてもらうと、ラクターゼの存在意義は牛乳の消費量を語る上で無視できませんが、もはや腹痛の代名詞になっているのが救いようがありません。もしラクターゼが人間だったら、仕事ができないルーザーですね。
ラクターゼをまじめに語ると
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