活動量計とは？毒舌で解説！

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活動量計とは、あなたの運動量を測定するための素晴らしい機械ですが、本当に必要なのか疑問です。腕にはめて、歩数やカロリー消費を計測するだけではなく、心拍数まで見せつけてくるこのデバイス。でも結局、計測してもそれを活かさなかったら何の意味があるんでしょうね？運動してない言い訳を作るための道具にすぎない気もします。ユーザーは「これで健康になれる！」と信じ込んでいるのでしょうが、今すぐソファから立ち上がらない限り、活動量計なんて飾りです。そう、あの不健康な生活を否定するための道具です。まるで無駄に高いカフェラテを飲みながら、自分の体に良いと思い込むのと同じですね。結局、自分の意識が変わらなければ、活動量計もただの道具に過ぎません。

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