健康管理とは？毒舌で解説！

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健康管理とは、まるで人生に必要な必須科目のように扱われるが、実際は皆がサボりたくてたまらない課題。それはまるで、中間試験前の勉強を結局サボって、結局は無駄に時間を過ごしてしまう学生のようなものです。「今日は運動しよう」と思っても、ソファでダラダラNetflixを見て結局1日が終わるのが常。健康のために、自分を追い込むなんて面倒くさい。食事にも気を使えというけど、ピザとハンバーガーが目の前にあると、いつの間にか「まあ、たまにはいいよね」と言い訳してあっという間に完食。結局、健康管理は自分との戦い。しかし、心と体の健康を維持するためには、ちょっとは頑張らなきゃいけないということをわかっているけど、重すぎるそのハードルを超えるのがどれだけ難しいかという話。結局、健康管理は単なる面倒なルーチンに見えるのです。

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