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視力障害とは、要するに目が見えなくなったり、見えにくくなったりすることです。視力が悪くて生活に支障が出る人が増えているのは、スマホやパソコンを使う時間が増えたから。そんな時代に生きる私たち、自分の目を大切にしないなんて、まるでお金を持っていながら、わざわざ貧乏神を呼び寄せているようなもんです。健康な視力があることがどれほど幸せなことか、視力障害を抱えた人たちが教えてくれますよ。あんたの目、どんな大事なお宝よりも価値があるのに、平気で酷使するのはもったいないですね。結局、自分の目を酷使するあまり、年齢を重ねた頃には視力を失っているなんて、まるで自分が目の前のキャラメルを食べまくって虫歯になったようなもんですよ。
視力障害をまじめに語ると
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補気とは、古代中国の伝統医学において重要視されるコンセプトで、エネルギーや生命力を高めるための方法です。まあ、現代でも疲れ切った体にエナジードリンクを流し込む人々を見れば、補気なんて言葉を使わなくても、何かしらの気力補充が必要だということは明白です。要するに、ただ寝るだけじゃ足りない時代の到来です。現代人は、効率よくエネルギーを取り込みたいと願うあまり、怪しげなサプリメントに手を出したり、根拠のない情報を信じたりすることが多いです。何を信じるか、どんなエネルギーを補填するかはあなた次第ですが、補気の真髄を理解しない限り、何を試してもたかが知れてますよと、ちょっと厳しめに言いたいところです。
補気をまじめに語ると
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血液とは、あなたの体の中でめちゃくちゃ大事な液体です。常に流れ続けて、酸素や栄養素を運び、老廃物を取り除くなんて、まるで体内の完璧な配達ドライバー。けれども、あなたはそんな血液をしっかり労わってますか？偏った食生活や運動不足じゃ、あっという間に血液の配達能力がダメになることも。自分の体の中で、ドロドロの血液に甘んじているのか、サラサラの血液を持っているのか、結果的にあなた自身の生活を映し出しているのです。もっと健康的な生活を心がけましょう。あなたの血液がどうであれ、他人のせいにするのはナンセンスですからね。体調管理、大事です！
血液をまじめに語ると
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葉酸とは、妊婦さんのお守りとして名高い栄養素ですが、果たしてそれだけの価値があるのか疑問です。葉酸を摂れば全て問題解決のような風潮、どこかの宗教か何かですか？確かに、赤ちゃんの成長に必要な時期には役立つかもしれませんが、過剰摂取すれば逆効果もあるのです。単なるサプリメントに惑わされて、高額な商品を買わされている人々を見かけますが、もっと基本的な食事から栄養を摂る努力をしないのか、まったく理解できません。例えば、野菜をバランス良く食べるだけで、多くの栄養素を自然に手に入れられるのに、なぜサプリに頼るのでしょうか。葉酸を過信するのは馬鹿げていますし、まずは生活全般を見直すべきです。何でも「葉酸さえ摂れば大丈夫」と言っている人は、その発言の重みを少しは考えた方が良いでしょう。
葉酸をまじめに語ると
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腎盂とは、腎臓の下部に位置する、尿が集まる場所です。要は腎臓から出た尿がここで待機するわけですが、身の回りの人々にはこの存在の重大さを理解していない人も多い。それなのに、腎盂が問題になると一気に騒ぎ出す。『ああ、腎盂炎になっちゃった！』と軽々しく言うが、腎盂で実際に起こることを知らないのか？ ただの「出っ張り」だと思っているのか、強烈な痛みを伴う病気が待ち構えているとは思わないのでしょう。日常生活では、まるで腎盂のことなどお構いなしにケーキをむしゃむしゃ食べ、脂っこい食事をして腎臓に負担をかける人々。その姿、滑稽でならないです。悔い改めて、もう少し体のことを考えてはいかがでしょうか。腎盂が無事でいることを願って、皆さんには健康を意識してもらいたいです。
腎盂をまじめに語ると
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腎生検とは、腎臓に針を刺して組織を採取する、ちょっと恐ろしい検査です。痛い思いを抱えながらも、医者からの「必要だから」と一言に納得させられる人も多いでしょう。所詮、腎臓の健康を守るために自分を犠牲にするなんて、どれだけバカバカしいか。痛くないと思ったら大間違い。手術室でドキドキしている自分が、何をしているのか一瞬考えます。さながら、カレーで辛さを追求するがごとく、痛みを追求するのが腎生検。そうです、医者の「すぐ終わる」という言葉を信じたあなた、覚悟しておいてください。結局、こういう命懸けの検査を受けることこそ、健康の真実に触れる唯一の道なのです。ただし、痛みが伴うので、甘い考えは捨ててください。
腎生検をまじめに語ると
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脳の萎縮とは、要するに脳みそが縮んじゃうことです。脳が老化するのは、誰にでも起こり得ることですが、これを無視して日々のストレスや無駄な飲み会を続けていると、あなたの大切な脳がエクササイズ不足で萎縮してしまうのです。まるで使わない筋肉が退化するのと同じ。おい、覚えてるか？しっかり考えること、思い出すことが脳にとってのトレーニングなんです。普段からテレビのバラエティばかり観て、思考停止してるあなた、やっぱり脳も怠けるんですよね。パソコンのデフラグか、あなたの脳のデフラグが必要かも。もっと頭を使いましょう。そうしなければ、将来は記憶すら曖昧になる日がやってくるかもしれません。自分の脳の健康を軽視するなんて、まるで安い酒を無理に飲むようなもんです。最後には、記憶が霧の中に消えていく。要は、自分の脳のために『新しい挑戦をしろ！』ってことです。
脳の萎縮をまじめに語ると
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脱酸とは、要するに過剰な酸を取り除くことを指します。しかし、世の中、脱酸した方が良いものと悪いものがありますよね。例えば、酸っぱいレモンはそのままでも美味しいのに、変に脱酸して味を失った果物が売られていたりします。あんた、本当に脱酸したいの？それとも、自分の人生の酸味を消したいだけなの？成分だけ取り出しても、本質は残りませんよ。脱酸が必要なシーンもあれば、リアルの酸を体験することこそが本当に価値のある体験かもしれません。要するに、脱酸ってのは必要な時と方法を選ばないと、無意味になるってことです。
脱酸をまじめに語ると
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肺高血圧症とは、簡単に言えば肺の血圧が異常に高くなるという、誰もが抱えることのない笑えない状態です。身体のポンコツ具合を実感するのは、日常生活や運動をしようとしても息切れがひどく、「ちょっと買い物」に出かけたら、そんな自分に驚いてしまうこと。血管が硬くなるということは、まるで年寄りが無理に走ろうとしている時のような状態。動かざるを得ない体の中で血液が「助けて、もう無理！」と叫んでいるわけです。もちろん、肺高血圧症が致命的になることもあるので、早期発見が大切ですが、「ちょっとした運動は健康に良い」なんて言っている場合じゃないかもしれませんね。現実はシビアです。
肺高血圧症をまじめに語ると
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精神科とは、心の健康を扱う医療の一環です。心の病気を見られたくないからか、精神科に行くことは、まるで自らスーパーマーケットに‘心理的食材’を買いに行くかのようです。心のゴミを出す場所だと思います。しかし、そのゴミを放置しておくと、意外と痛い目にあいますよ。あなたの心の中に渦巻く黒い影や、不安という名のストーカーがどんどん増えたら、どうします？精神科で専門家が心をケアしてくれるのは、まさに心の掃除屋。最近の世の中、皆が“心の健康”を気にしすぎて、精神科に行くことがまるで恥ずかしいことみたいになっていますが、逆に言えば、一歩踏み出せばあなたの人生が変わるかもしれません。まあ、心の病を抱えている人たちには少しお勧めですけど、その一歩がいつも超えられないんですよね。結構、困ったもんです。
精神科をまじめに語ると
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