気滞とは、気の流れがうまくいかない状態を指す、まさに心と体のストレッチ不足のようなものです。簡単に言うと、あなたの中に詰まったもやもや、ストレス、そこにあるのに見えないイライラが、不快感として居座ってしまっているんです。まるで冷蔵庫の奥に隠れている古い食材が、気づかないうちに悪臭を放つようなものです。日常生活で何をやってもスッキリしない、そんな状態を引き起こしているのが気滞です。運動不足が原因で体が鈍っているのに、脳が働かない、そんなカオスに陥って何一つ捗らない、ピンと来たらアナタも気滞のエキスパート！もっとスムーズに生きたいなら、心と体の気の流れを改善しましょう。
気滞をまじめに語ると
気滞とは？
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