心理的苦痛とは？毒舌で解説！

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心理的苦痛とは、心にダメージを与える様々な要因から生まれるものです。例えば、上司の理不尽な命令や、友人からの無神経な一言なんて、まさに「心の刃」ですよね。これらは直接的に物理的なダメージを与えるわけではありませんが、心をじわじわと痛めつけてくる。要するに、心の痛みというのは、誰もが経験するもの。恋人に振られた時のあの感情も、実は立派な心理的苦痛の一種です。だから、あたかも人生が順調そうに見える人だって、内心はもがき苦しんでいることが多いのです。富士山の頂上に立ってるように見えても、実はその陰で転んで大惨事を起こしている人たちは腐るほどいるのです。私たちが感じる「普通」とか「幸せ」は、実際には表面的なものかもしれません。だからこそ、心理的苦痛を理解することが、本当の意味でのサポートに繋がるんです。

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