
ソフトドリンクとは、甘ったるい液体を詰め込んだ瓶や缶の中身で、炭酸やジュースの名のもとに不必要なカロリーを提供してくれる嗜好品です。健康の敵である糖分をたっぷり含み、まるで「飲むデザート」とでも言える存在。まるで「無駄に派手な花火」のように、華やかさが目を引く一方で、飲みすぎれば体重計が悲鳴を上げる結果になります。子供たちが「これ飲むと元気になれる!」なんて信じている姿を見ると、こちらが心配になるほど。アンバランスな甘さは、ストレスの捌け口としても大活躍ですが、心の健康には決して寄与しません。結局、ソフトドリンクは「邪魔なカロリーを追加するだけ」と思わざるを得ない存在なのです。バランスの良い食事を心がけてください!
ソフトドリンクをまじめに語ると
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