スキムミルクとは？毒舌で解説！

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スキムミルクとは、簡単に言うと牛乳から脂肪分を取り除いたものです。これを聞くと、"何でそんなものをわざわざ作るのか?"と思われる方も多いでしょう。そう、脂肪分が少ないからこそ、味もまるで薄っぺらい水のよう。また、スキムミルクを使っている人は、食事でも無駄なカロリーを取りたくないというダイエット思考の持ち主が多いですが、果たしてそれが賢い選択なのか？ 身体に必要な脂肪を無理に排除しても、逆に健康を害することなんてザラです。まあ、カロリーを気にする暇があるなら、もっと重要なことに目を向けた方がいいと思いますけどね。スキムミルクがピラミッドの頂点に立つわけじゃないんですから。結局のところ、水みたいな飲み物を味わっておいしいとか言っている時点で、選択肢が狭すぎるとも言えるでしょう。

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