コーンオイルとは？毒舌で解説！

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コーンオイルとは、とうもろこしから抽出された油のことです。でも、これって正直言って、健康志向の人には遠慮してほしいアイテムですね。なぜなら、多くの加工食品に使われていて、まるで万能調味料のように登場するんです。目を閉じれば、どこにでもいるような場面で、ドレッシングや揚げ物にも使われている。まるで好きなだけ油をかけて、誰かの健康を奪おうとしているかのようです。これじゃあ、ダイエット中のあなたも思わずため息をつくでしょう。たしかに、フライドポテトはおいしいけれど、心の中の「もう食べたくない」と叫びながら食べる姿、哀れですよね。なので、賢い選択が求められる食材と言えるでしょう。

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