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過換気症候群とは、あまりにも呼吸が過剰になって、体が酸素過多になっちゃう現象のことです。もうね、調子に乗って酸素を吸いまくると、手がしびれたり、気分が悪くなったり。まるで、興奮しすぎて舞台の上でトリプルアクセルを決めたけれど、着地に失敗した女子体操選手みたいなもんです。何もかもが虚しく感じて、ただただ呼吸が乱れる。そんな状態になってしまうわけで、ストレスや不安から引き起こされることが多いので、心も体もコントロールできないと、過換気症候群にハマってしまうという訳です。こんなの、日常生活に支障が出てもおかしくありません。こんなことで悩むよりも、サウナにでも行ってさっぱりした方がずっとマシじゃないですか？
過換気症候群をまじめに語ると
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過労とは、働きすぎて心身がボロボロになることです。誰かが言わなくても、気づけば自分が働き過ぎているなんてことはありませんか？例えば、朝から晩まで働いて、帰宅してもさらに仕事を続ける。まるでゾンビのように働く姿は、さながら地獄のようです。過労を防ぐカギは自己管理と言われますが、誰がそんなことを教えてくれたのでしょうか。周囲はあなたを助けるどころか、さらに働けと追い立ててきます。お金が欲しければ死ぬまで働け、でも体調が悪いならおしまいです。これが現実です。過労は現代社会のシステムが引き起こした毒薬みたいなものですね。こんなんじゃ、真面目に働く人がバカを見るばかりです。結局、過労なんて言葉を使うことで自己責任にされる社会に、あんまり期待できないですね。さぁ、どのくらい働きますか？
過労をまじめに語ると
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進行期とは、物事が進行している状況を指す言葉です。一般的には、プロジェクトや問題が進みつつある状態を示すのですが、これがうまくいかないときには厄介な存在になります。例えば、進行期のプロジェクトが期限に間に合わないなんてこと、皆さん経験ありませんか？ その時の焦りと不安、まさに「地獄の沙汰も金次第」なんて自分で自分を追い詰める状態です。進行期を甘く見て、油断すると痛い目を見るんです。この段階で完全に行き詰まったら、まるで天下無敵のコンビニエンスストアで手に入らない商品を探すようなもの。多くの人が通り過ぎてしまうこの「進行期」の大事さ、もう少し真剣に考えてほしいものです。
進行期をまじめに語ると
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認知症とは、簡単に言えば、頭の中の整理ができなくなった人たちのことです。まあ、記憶が薄れているのはある意味、歳を取ることの代償なんですが、時には認知症患者が自分の家族を認識できないなんてことも珍しくありません。そんな中、あなたの親が毎回同じ話をしてくるのを聞かなければならないのは、地獄の一丁目。普通の会話で盛り上がっているつもりが、相手はまさかのロボット状態。まるで、ゲームの難易度が自動でエキスパートになってしまったようなものです。おいおい、この状態で忘れ物が増えていくのはほとんど運命じゃないですか。老後に頼るはずの親の存在が、こちらのイライラを倍増させるなんて、人生って本当に皮肉です。結論として、認知症は無慈悲ですが、最終的には我々も通る道かもしれません。
認知症をまじめに語ると
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診療とは、医者が患者の病気を見つけるための偉大な儀式です。まるで占い師が水晶玉を覗くかのように、患者の訴えを聞き、触診し、時には大したことない症状に過剰反応するのが基本です。さあ、皆さん、健康診断でも気になるのは、診療が正確でない時の恐怖ですよね。このままでは医療費が火の車になります。その上、どこの病院でも同じような診療が受けられると思ったら大間違い。医師の腕で結果は天と地の差。どの医者にかかるかで、命の危険すら左右されるのです。患者の声なんて全く無視されることも多いのが現実。そんな中でも一縷の希望を見いだし、診療を受ける意義があるのか、毎回悩んでしまいます。頼むから、もう少し誠実な診療をしてくれませんか？それとも、医者たちは治療ではなく、ただの商売道具とでも思っているのでしょうか？
診療をまじめに語ると
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解離とは、感情や記憶を切り離すことで現実逃避を図る行動です。たとえば、飲みすぎて翌朝何があったのか記憶がないのに気持ちを切り替えて、"あれは夢だったんだ"なんて言ってるアホがいますが、これも一種の解離です。自分の精神がもはや耐えきれないほどの負担を受けると、無意識のうちに自分を守るために発動するのがこの解離。まさに心のシールドですよ。現実ときちんと向き合えない年間100日旅行する人のように、現実逃避クセがつくと恐ろしいことになります。結局、一時的な逃げ道が根本的な解決にはならないってことに気付かない限り、ただの自分探しの旅をしているだけです。依存症も増すし、周りも迷惑ですからね！
解離をまじめに語ると
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被曝とは、放射線を浴びてしまうことです。これ、一見大したことなさそうに思われるかもしれませんが、実は結構ヤバいんです。例えば、焼き肉の食べ過ぎで脂肪肝になるのと同じレベルで、体に悪影響を及ぼします。体内に取り込まれる放射性物質が、最悪の場合、ガンや遺伝子の損傷を引き起こすこともあるんですよ。国や会社が「安全です」と言っても、全く安心できない場合もあるんです。一度浴びるとおしまいの時間制限のない失敗を、楽観的な考えでは取り返しがつきません。食べ過ぎた脂身と同じく、自業自得なんて言われたくないですから、くれぐれも注意してください。
被曝をまじめに語ると
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血糖とは、私たちの体に必要不可欠なエネルギー源であり、血液中に存在する糖分のことです。しかし、時にその血糖は、まるで誘惑の悪魔のように、甘いお菓子やジャンクフードを求める私たちを誘惑していきます。その結果、血糖値は上昇しては急降下し、まるで遊園地のジェットコースターのような波を描くことになるのです。特に、血糖の急上昇は、いわゆるインスリンというホルモンを求めるサーカス状態を引き起こし、最終的には自己管理不足のダイエッターやスイーツ好きたちの運命を狂わせること間違い無しです。オフィスでスナックを食べながら「ダイエット中」と言っているあなた、それ、ただの糖質ジャンキーじゃないですか。血糖との戦いは、まるで長期戦の戦争のようなものです。
血糖をまじめに語ると
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血中脂質とは、血液の中に含まれる脂肪分のことです。この脂質、つまりコレステロールや中性脂肪、見えないところで根付いているもので、私たちの健康にとって無視できない存在です。まるで冷蔵庫にずっと放置されている腐った食材のように、特に悪玉コレステロールは動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞のコースに乗せます。その上、現代の食生活はファストフードやトランス脂肪酸の宝庫、常に脂肪の誘惑にさらされている状態。ムリにダイエットしようとするも、結局は誘惑に負けてリバウンド。このように、血中脂質との関係はまさに食事の選択次第、健康志向を謳っているのにコンビニでチョコレート買っちゃう、そんなあなたの小中学生の頃の自分を恥じるべきです。心の栄養も大事。でも、その前に血中脂質を管理しなきゃ、まさにギリギリの健康生活だと言わざるを得ません。
血中脂質をまじめに語ると
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脳卒中とは、脳の血流が急に止まったり、出血が起こったりする痛快なイベントです。ほら、好きなテレビ番組が終了するみたいに、脳も一瞬でその仕事をやめてしまうんです。その結果、人生は一変。いきなり運動能力が奪われたり、言葉が出なくなったり、さらには思考能力まで失うことがあります。これが脳卒中の面白いところ。たしかに、友人が急に面白くなくなっちゃったら、正直がっかりしますよね。でも、脳卒中の場合は笑い事じゃない。しかも、リスク要因は高血圧や高コレステロールなど、日常生活でおろそかにしがちな健康管理が原因。結局、自己管理ができていない自分が、一番の敵です。本当、世の中は思っている以上に厳しいです！
脳卒中をまじめに語ると
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