腰椎とは？毒舌で解説！

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腰椎とは、人間の背骨の一部で、腰のあたりを支える重要な役割を果たしているのです。しかし、これが本当に厄介な存在だということを認識すべきです。腰椎がうまく機能しないと、あらゆる動きがぎこちなくなり、まるでおばあちゃんみたいに動きが遅くなることだってあります。この世の中には腰痛を抱える人がたくさんいますが、彼らが選んだ運動不足の生活や、姿勢を無視することが原因なのに、腰椎のせいにするのはあまりにも無責任です。さらに言えば、腰椎が悪化するというのは、自分の生活習慣の結果ですからね。自業自得ですよ！というわけで、もう少し腰椎に優しい生活を考えましょう。

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