グリーフケアとは？毒舌で解説！

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グリーフケアとは、愛する人を失った時に、ただの落ち込みのままではなく、ちゃんとしたケアをすることです。まるで、エアコンが壊れて汗だくの部屋で耐え忍ぶかのように、気持ちを放置にするのは愚か。心の風邪を引いている状態ですね。文句を言いたくなるのもわかるけど、人生はそのままじゃ進まないのです。さぁ、自分の感情をしっかりと吐き出して、グリーフケアで少しずつ元気を取り戻しましょう。このグリーフケア、おもちゃみたいなものですから、上手に使いこなして心を整えないと、ずっと闇に包まれた状態になりますよ。ちょうど、ずっとクーラーが壊れている家に住んでいる嫌さってやつですね。簡単に言うと、感情のメンテナンスが必要ってことです。

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