肝脂肪とは？毒舌で解説！

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肝脂肪とは、簡単に言えばあなたの肝臓に脂肪が蓄積されている状態のことです。そんなもの、どうでもいいと思う人が多いかもしれませんが、実はあなたの肝臓が悲鳴を上げている証拠なんです。お酒を飲みすぎたり、ジャンクフードを食べ過ぎたりしていると、簡単に肝脂肪がたまってしまいます。まるで彼氏があなたのために作った料理をガーッと食べる女子のように、肝臓もどんどん脂肪をふやしていくのです。そして、肝脂肪が進行すると、脂肪肝になり、さらに放置すると肝硬変にだってなりかねません。要は、あなたの肝臓に「駄目人間」とレッテルを貼っているわけです。普段の食生活が肝脂肪の元凶になっている自覚があるなら、今すぐ改善しなければ、あなたの未来は肝臓の病に蝕まれてしまうかもしれませんよ！

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