ケトジェニックとは？毒舌で解説！

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ケトジェニックとは、自らの肉体を炭水化物から脂肪で動かそうとする、ある意味では自虐的なダイエット法のことです。まあ、炭水化物を我慢するのが苦手なあなたには、まさに笛の音の「バイバイ」なんでしょう。どれだけパスタやパンが好きかなんて、知ったこっちゃありません！脂肪を燃やしてダイエットするなら、気になる体重計の数字も「頑張れ！」と応援する代わりに、「どうした、このデブ！」と叫ぶことでしょう。しかし、あまり期待しすぎて、結局リバウンドなんてした日には、自分も笑い事じゃなくなります。このダイエットが本当に適しているのか、真剣に考えた方がいいですよ。まるで、夏にダウンジャケットを着るみたいな暴挙ですから。結局、最適解は人それぞれということを忘れずに、迷走しないようにしなさい！

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