おやつとは？毒舌で解説！

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おやつとは、昼食と夕食の間でとる軽食のことですが、実際には魅力的な見た目に惑わされる脂肪の塊という側面も持っています。自分で作るには面倒だし、コンビニで選ぶのも結局、流行りのスイーツばかりに目が行ってしまうんです。ああ、幸せの味だなんて一瞬だけのごまかし。そんな瞬間を求めている間に、食後の罪悪感が増していくというのが現実です。ダイエットする気もないのに、いつも「ちょっとだけ」と言い訳してしまう。結果的には、短時間の快楽のために長期的な健康を犠牲にする愚かさを露呈しているとでも言いましょうか。

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