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細菌性腸炎とは、あなたの腸が危険な細菌によって襲われ、大腸や小腸が悲鳴を上げている状態です。この状態になると、下痢や腹痛、さらには嘔吐まで引き起こすのですが、なぜそんなやつらが堂々と腸の中を歩き回るのか、まるで道端のコンビニに立つダメ人間みたいです。食べ物の衛生管理を怠るとそうなる、まさに自己責任。特に外食や生野菜に目を光らせないと、すぐにあなたの腸はハリウッド映画のホラーシーンみたいに、ひどい事態になってしまうのです。だって、細菌のおもてなしなんて、宇宙人の侵略より厄介だと思うのですが…。みんなも、食には気を使って、大腸を大切にしてくださいね。
細菌性腸炎をまじめに語ると
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精神力とは、弱音を吐くことなく、逆境と向き合う力のことです。しかし、世の中にはこの精神力が欠けている人が多いですね。例えば、ちょっとした失敗で落ち込む友人を見ていると、だれがその甘ったれを育てたのか問い詰めたくなります。精神力があれば、仕事のミスや恋人に振られたくらいで、感情をすぐに捨てられるはずです。確かに、立ち上がるのは容易ではないですが、そんなこと言っているから、いつまでたっても成長しないんですよね。悪口や愚痴を言う暇があれば、もっと自分を鍛えろという話です。精神力は、道で転んでもまた立ち上がれる、そのための力を指すのだと勘違いしないでください。
精神力をまじめに語ると
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皮膚感染症とは、肌に居座る悪党たちが引き起こす厄介な病気です。バイ菌やウイルス、真菌が主な犯人で、皮膚の表面を侵略して、赤みやかゆみを引き起こします。まるで、無慈悲な侵略者があなたの肌を乗っ取るかのようです。お風呂に入ろうが、清潔に保とうが関係なし！不衛生な環境や免疫力の低下が要因となることもあるので、コロナ禍でマスクをしているあの人も、皮膚の状態に要注意です。まったくもって、油断できない連中ですから。ウイルスなんて、まるでSNSの炎上のように広がりやすい。普段からのケアを欠かすと、あなたの肌も即座にバズる可能性がありますよ！
皮膚感染症をまじめに語ると
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生体とは、一言で言えば、生命を持つ存在、つまり生き物のことです。ですが、この概念を扱う上での感情や疑問を無視するわけにはいきません。世の中には生体を軽視し、食べ物だの実験材料だのと扱う無神経な連中がいますよね。例えば、ペットを飼っておきながら、終始スマホをいじっている人間。生体に対する責任感はどこに消えたのか、全く理解に苦しみます。生き物を愛せない奴が、SNSで「命の大切さ」を語る資格なんてないと思います。生体には感情があり、私たちと同様に生きているのです。その意義を理解できないのなら、TVのバラエティ番組を見て考え直した方が良いです。
生体をまじめに語ると
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水素風呂とは、ミネラル豊富な水を使って水素分子を溶かし込んだお風呂なんです。ああ、なんて言うか、ただの湯船に水素が入っただけなのに、まるで魔法みたいに謳われてますね。まるで、瞬時に美肌になれるかのような宣伝の仕方。水素風呂でリラックスしたいんですか？普通の入浴剤と何が違うのか、あんた気になりますよね？結局、お湯にお金を払っても、根本的なストレス解消は無理ってこと。風呂上がりに、アメのようなスッキリ感を求めるなら、脳内をリセットする他ないでしょう。水素だか何だか知ったこっちゃないですが、現実から逃げるために、そんな高価な水を背負い込むのはどうなのか、私には理解できません。水素の効果を信じているのは、あくまで市場の宣伝に乗っかっている方々です！
水素風呂をまじめに語ると
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死亡率とは、要するに生と死の間を行ったり来たりする厄介な数字です。これを見れば、どれだけ人間がちっぽけで、あっさりとこの世を去る存在なのかがわかります。例えば、世界中の人々が夢中になるSNSのトレンドと同じくらい、寿命は手のひらの上のツルツルしたゼリーのように見えます。ちょっとした事故や病気、果ては年寄り介護に追われていると、大多数の人間なんて、危険なパーティーゲームの一部なのでは？そんな過酷な現実を教えてくれる死亡率。だからこそ、死ぬ前に何を成し遂げるかが重要なんですよ。つまり、ケーキのように美味しい人生を味わいたいなら、早めに自分なりのレシピを見つける必要があります。さあ、みんなも死亡率を意識して、充実した人生を送ってください！
死亡率をまじめに語ると
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栄養診断とは、人間の身体に必要な栄養素の摂取状況を把握し、健康的な食生活を促進するためのものです。しかし、なんとも言えないダメさが漂いますよね。大半の人が、自分の食生活を棚に上げて栄養診断を受けたがるけれど、飲み会でビールをがぶがぶ飲みながら"健康診断頑張ろう"なんて言う人は、果たしてどれだけ真剣に取り組む気があるんですか？栄養士が目の前で真剣に助言しても、"あー、そっかー"と聞き流して、結局はジャンクフードに走るのがオチですよ。結局、栄養診断なんてきれいごとを並べ立てて、完璧な健康を目指そうとする人が悪い。もはや自分の食を見直す気があるのか疑問です。理想と現実は違う、しっかり理解して現実を直視することが大事です。
栄養診断をまじめに語ると
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抗原性とは、免疫系の神経をかき回す特性のことです。この抗原性が強いと、体にとって"敵"として認識され、免疫応答が過剰になります。例えば、アレルギー反応なんてまさにその典型です。花粉を"敵"と認識して涙と鼻水が止まらなくなるなんて、考えてみれば滑稽ですよね。いったい、どこでその誤解が生まれたのか。抗原性とは、身体の警察が誤認逮捕を繰り返すようなものです。いくら体が頑張っても、その誤解を解くのは至難の業です。ついでに言うと、体の免疫力が暗い居酒屋で酔っ払っているようなものですので、敵を見極める目が甘いのも無理はありません。本当に無駄な戦いを繰り広げているなと、ため息が出てしまいますね。
抗原性をまじめに語ると
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心身症とは、心のストレスが体に影響を与える、まさに心と身体のグダグダ関係のことです。例えば、仕事でのストレスで胃痛が起きたり、恋の悩みで頭痛がしたり。心の中でモヤモヤが渦巻いているのに、身体はそれに反応してバグを起こす。人間の体って、なんだか面倒くさいですね。もちろん、ストレスは誰にでもあるものですが、”自分だけ”が苦しんでいるわけじゃないです。世の中には心身症に悩む人たちが山ほどいて、彼らはまるで密室のゲームに放り込まれたサバイバーのように戦っています。でも、興味のない周囲の人からすれば、ただの「仮病」にしか見えないことも多いのです。心の病気がどれだけ辛いか、少しでも理解してほしいものですね。だからと言って、心身症を言い訳にして怠けるのもいただけません。それはただの「甘え」になりかねませんから。心身症と向き合うことは、言わば自分との戦いです。逃げずに立ち向かってほしいですよ。
心身症をまじめに語ると
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寝姿勢とは、ただ寝るだけじゃなくて、自分の体をどう扱うかの究極のメッセージです。私たちが寝る姿勢は、まるでビジネス会議で自分の意見を主張するかのように重要です。それなのに、あなたはどうせ寝るだけだからと、だらけた姿勢でベッドに寝そべっていませんか？そんな姿勢で人生がうまくいくわけがないですよ。首や背中に負担がかかって、翌朝目覚めた瞬間から不機嫌のグループラインに参加するのが目に見えています。クッションやマットレスがどうのこうのと言う前に、まずは自分の体を大切にしてその寝姿勢を見直すべきです。寝る時もキメる！これが重要なんですよ、残念ながら。
寝姿勢をまじめに語ると
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