栄養診断とは？毒舌で解説！

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栄養診断とは、人間の身体に必要な栄養素の摂取状況を把握し、健康的な食生活を促進するためのものです。しかし、なんとも言えないダメさが漂いますよね。大半の人が、自分の食生活を棚に上げて栄養診断を受けたがるけれど、飲み会でビールをがぶがぶ飲みながら"健康診断頑張ろう"なんて言う人は、果たしてどれだけ真剣に取り組む気があるんですか？栄養士が目の前で真剣に助言しても、"あー、そっかー"と聞き流して、結局はジャンクフードに走るのがオチですよ。結局、栄養診断なんてきれいごとを並べ立てて、完璧な健康を目指そうとする人が悪い。もはや自分の食を見直す気があるのか疑問です。理想と現実は違う、しっかり理解して現実を直視することが大事です。

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