水分ストレスとは？毒舌で解説！

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水分ストレスとは、体が必要とする水分が不足した状態のことを指します。飲み物が足りなくてカラカラの状態なのに、まるで「水分なんて不要」とふんぞり返っている方々、どれだけバカなんでしょうか。まるで砂漠を彷徨うキャラメルコーンみたいに、全然潤いがないのに、平気で過ごせると思っているのでしょうか。水分不足は体だけじゃなく、思考にも影響が出るんです。まさに、カラカラの脳みそで詩を詠む気ですか？そんなことしてたら、どうなるかお分かりでしょう。水は単なる飲み物じゃない、あなたの精神的なクリアランスにも関わる重要な要素なのです。アホみたいにインスタ映えを狙って糖分たっぷりな飲み物ばかり選んで、結局ドリンクで脱水症状に陥っているのなら、そこではなく、真剣に水を選ぶべきです。

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