
ダイエットとは、自分の体型に不満を持ったあなたが、無理やり食事制限や過激な運動をして、自分自身を苦しめる行為です。まるで、ダイエット食という名の紙屑をおいしいと信じて食べるひとつの宗教のようです。人間は欲望の塊ですから、フライドポテトを目の前にした時の誘惑には勝てないのが常です。結局、ダイエットはリバウンドの嵐を呼び、この繰り返しであなたの心も体も疲弊していくのが現実ですよ。人はカロリーとカッコを気にするあまり、人生の楽しみを犠牲にしてしまうのです。何度も言いますが、ダイエットは自己虐待の一種であり、無理を通すに見合った恩恵などほとんどないのが真実です。どうせ食べるなら、好きなものをたらふく食べて、その後に運動してきちんと調整する方がよほど健康的です。
ダイエットをまじめに語ると
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