ドライフルーツとは？毒舌で解説！

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ドライフルーツとは、無駄な水分をぶっ飛ばして、果物を干しただけの代物です。見た目はインスタ映え間違いなしですが、その実態はただの甘ったるいお菓子。フレッシュな果物の代わりにしてはいけません。なぜなら、栄養素の一部が蒸発してしまっているからです。言ってしまえば、ただの暇潰しに最適なスナック。健康志向の偽善者たちが、『これでビタミン摂取してます！』と言っているのを聞くと、こちらが恥ずかしくなるぐらいです。ドライフルーツを食べながら、ティータイムの優雅さに浸るのも良いですが、そこに現実を差し込んでほしい。甘さを求めるあまり、むしろフルーツのフレッシュな恵みを忘れてはいけません。このちっぽけな乾燥果物が、果たして本当にあなたの健康を支えているのか、よく考えてみてください。まるで偽物の宝石みたいに輝いているけれど、その実はつまらないペプシの空き缶と同じです。

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