
ウエルネスとは、ただの健康や心の平和を意味するものではなく、最近流行りの切り売り商品の交易のようになっています。まるで、エクササイズのクラスやスムージーは、絶対に幸福を送る魔法の薬だと言わんばかり。ただ運動して、マインドフルネスの講座に参加すれば、あなたの人生が劇的に変わると信じさせる商人たち。確かに大事なことですが、そんな簡単に人生が変わるなら、みんなとっくにバラ色の未来を手に入れているでしょう。要は、見かけだけのキラキラとした幻想に過ぎません。自分自身を見つめ直したり、ちゃんと栄養バランスを考えたり、日常のストレスをどうにかすることこそが、真のウエルネスへの道なんです。だから、流行に踊らされて儲け話に乗せられず、自分に合った本物のウエルネスを見つけてくださいませ。
ウエルネスをまじめに語ると
前の記事: « アンビエント音楽とは?毒舌で解説!
次の記事: エンタルピーとは?毒舌で解説! »