実行機能とは？毒舌で解説！

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実行機能とは、自己管理能力の欠片のようなものです。ただの言い訳や怠け根性ではなく、本来持っているはずの計画を立てたり、物事をやり遂げたりする能力のこと。子供が宿題を放棄するあたりの行動を見ていると、大人も簡単に忘れてしまう。その結果、日常生活は無法地帯。やるべきことをすっぽかして、SNSに夢中になる姿は、まるでお菓子の虜。そう、実行機能が減退している現代社会には、責任感のない「大人」が増えているのです。自分自身を管理できない人間が、どうやって人生をコントロールするのでしょうか。だからこそ、実行機能を鍛え直す必要があるのです。そのためには、余計な distractionsを排除しないといけません。それが分かっていないのが、また痛々しいですね。

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