spo2とは？毒舌で解説！

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spo2とは、血液中の酸素飽和度を示す指標ですが、これがわからない人が多すぎる。呼吸が苦しい時に「え、私ってこんなに酸素不足なの？」と驚く人もいるくらい。その割に、一生懸命にヨガや運動しているからといって、健康に見えると思ったら大間違い。酸素が足りないまま肉体労働をする姿は、まさに驚愕のピエロ。だれもが知っておくべき基本知識なのに、何も気にしていないのを見ると、ため息が出る。一度計測してみれば、自分の体調を把握する手助けになるはずです。

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