血流改善とは、まるで人生のクソな選択肢を見直すかの如く、血液の流れをスムーズにしようとする努力を指すのです。運動しないで血流が良くなったら世の中みんなスポーツ選手になれるでしょ？ しかし、現実はそう甘くない。最近のデスクワーク中心の生活で、体はどんどん鈍っていくばかり。血流改善のためには、運動や食事療法など、地道な努力が必要なのです。例えば、毎晩のチョコレートを我慢してサラダに変更するなんて、訓練された兵士のような精神力が求められる。そんな気持ちで頑張っても、ついには「やっぱりおいしいものが一番！」なんて挫折してしまうのが人間。要は、楽をしようと考えず、自分の体に真剣に向き合えってことですね。結果を出したいなら、少し位は自分に厳しくなってもらわないと。血流改善はそう簡単ではない！
血流改善をまじめに語ると
血流改善とは？
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