rem睡眠とは？毒舌で解説！

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rem睡眠とは、深い眠りの中で脳が活発に働く時間のことです。お前たち、6時間も寝たら起きれないなんて甘ったれだ！人生の四分の一を無駄にしていることに気づけ。これがなければフルーツのように鮮やかな夢も見れない。今どき、夢の中でさえもパワーポイントのスライドが出てきそうな感じだぞ。目覚めた瞬間、現実の残酷さに再び気づかされる。それを言うなら、大学のレポートで「やってない」と言い訳するようなもんだ。能力を引き出す大事な時間、rem睡眠を軽視するのは、映画のエンディングをスキップするようなもんです。

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