ナラティブセラピーとは？毒舌で解説！

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ナラティブセラピーとは、自分のストーリーを振り返り、再構築するための療法です。まるで幼稚園の絵本のように、私たちの人生を美化することが求められる世の中で、ナラティブセラピーは「現実なんてどうでもいい、好きな物語で生きればいいじゃん！」的なアプローチが笑えます。しかし、いい加減な人生を送っていると、そのストーリーがフィクションだとバレちゃう。けど、まあ、本当の自分を見つけるなんて面倒なことはせずに、自分の願望や思い込みでストーリーを作って、自己満足で生きるのもアリかもしれませんね。現実逃避という名のナラティブ、最高です！

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