間食とは？毒舌で解説！

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間食とは、ダイエットの敵かつ存分に楽しめる悪魔のような存在です。昼食と夕食の間に、ついつい食べてしまうアレ。本当に必要なの？きっとお腹が空いているのではなく、心の隙間を埋めるために食べているのでしょう。クッキーやチョコレート、ポテチに誘惑されるなんて、本当の大人ならガマンしなさいよって感じです。お金も時間も無駄に使って、結局食べ過ぎて動けなくなるなんて、まるで馬鹿なドラマのワンシーン。間食は楽しみでもあり、同時に罪悪感を与えてくる存在なんです。甘い物の後の苦しみ、まるで恋愛のようですね、欲しくて欲しくて手を出して、結局苦しむ、そんな連鎖にハマってはいけません。

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