ディエットとは？毒舌で解説！

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ディエットとは、世の中の人々が食べ物を減らしたり、特定のものを食べなかったりすることで、体重を落とそうと奮闘することです。だが、正直言ってそんな簡単じゃないんです。減量のためにサラダばかり食べる生活が続くと、栄養不足に陥るか、ストレスで爆食いしてしまうこと間違いなしです。見た目だけで判断するなんて、世の中のおばさんのファッションと同じくらい無理がありますよ。結局、我慢ばっかりで何も楽しくない。ダイエットは、もはやダイエットをすること自体が目的になっている気がしてなりません。夢のような体重を手に入れるために、短期間の我慢は必要だけど、その後にリバウンドする未来しか見えてこないんですから。

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