適正量とは？毒舌で解説！

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適正量とは、人間の知識と感覚のバランスが崩れた時に初めて気づく、まるでデザートを食べすぎた後の気持ち悪さを思い出させてくれるものです。世の中には「もう少し食べたい」「これだけで十分」と言い合う人たちがいますが、あなたはどっちに所属しているのでしょう？適正量を理解することは、自己管理や健康にとって極めて重要ですが、その一方で、実際にはその境界線が曖昧で、隣の芝生が青いのと同じで苦しいのです。その適正量を探る過程なんて、まるで途方もない迷路のようです。この迷路に迷い込んだ者は、永遠に抜け出せないかのような錯覚すら覚えます。そう、あなたが職場でのランチやコンビニのおにぎりを食べる際、その「適正量」の選択が、まさに毎日の生死を決めかねないのです。ですから、何事も行き過ぎには注意し、しっかりした判断力を持って選ぶことが肝心だと思います。

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