
糖質制限とは、まるで魔法のように見えるけれど、実は単なる食事制限の一種です。糖質をガッツリ減らすことで、体重が減るなんて言われていますが、果たしてそれが幸せなのか。そもそも、糖質制限をしている人たちが、全くストレスを感じない? いや、私にはそんな戯言を信じることはできません。甘いものが好きな人にとって、まるで天使のように現れて、突然「もう甘いものは食べちゃダメだよ!」と禁断の果実を取り上げる鬼のような存在です。お米やパンを愛する私たちにとって、糖質制限は単なる苦行。それで栄養が足りるのか? それとも、糖質豊富な美味しい食事を捨て去る覚悟が必要なのか。そんなことを考えていると、結局何が正しいのか分からなくなりますね。結局、食事は楽しむものだと思いますが、糖質制限はどこか人間らしさを失わせる恐れがありますね。スイーツも食べずに何が人生か、ってやつです。甘くて美味しい人生を全力で楽しもうじゃないですか!
糖質制限をまじめに語ると
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