フィジオセラピーとは？毒舌で解説！

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フィジオセラピーとは、痛みを和らげたり、機能を回復させたりするために運動やマッサージを組み合わせる、要はリハビリ的なアプローチです。これ、ちゃんとした理由がある人にはいいですけど、なんとなく体がだるいからと行って無駄に通う人もいますよね。要は、自己管理ができない人のための甘やかしサービスじゃないかと。本気で痛みが気になるなら、自己流のストレッチや運動なんてやってないで、真面目に受診しなさいって感じです。また、フィジオセラピーを受けてるからといって、自分の生活習慣を改善しないのは、自販機の前でダイエットを試みるようなもので、まったく意味がありません。結局、医者に笑われるのがオチです。心構えを変えて、真剣に取り組んでほしいものです。

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