高タンパクとは？毒舌で解説！

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高タンパクとは、タンパク質が豊富に含まれた食品のことを指します。つまり、筋トレしかしていないような人々がこれを求めているわけですね。まるで、かかしのような細い体を鍛えるための魔法の粉でも探しているかのようです。結局、高タンパクって、自分を美化するための手段にすぎないのではないでしょうか？皆さん、プロテインを飲んで理想の体型になれると思ったら大間違いですよ。確かに鶏むね肉や豆腐は体にいいかもしれませんが、あまりに偏った食生活を続けていると、心も体もボロボロになります。蛋白質って、人間にとって大事だけど、野菜や果物も大事だっていうのを忘れないでくださいね。高タンパクばかり求めないで、バランスの取れた食事をしなければ、結局はただの豚になるだけですから。適度に好きなものを食べるのも大事なんですよ！

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