健康とは、あたかも全ての人が簡単に手に入れられるかのように扱われる人間の唯一無二の資産です。だが、現実は甘くない。健康を謳うサプリや流行のダイエット法を信じて、自分を犠牲にする人が多いのです。例えば、月に何十万円もかけるスーパーフードを取り入れた結果、財布は空っぽでも身体は薄っぺらくなっている。そんな無駄金を使うくらいなら、もっと基本的なこと、例えば歩くことや野菜を食べることに目を向けてほしいものです。結局のところ、健康を追求するために投資すべきなのは、情報ではなく、自分の行動です。
健康をまじめに語ると
健康とは？
ウェルビーイングと健康の違いは？
体調と健康の違いは？
健全と健康の違いは？
健勝と健康の違いは？
健常と健康の違いは？
健康と元気の違いは？
健康と頑健の違いは？
健やかと健康の違いは？
健康と強健の違いは？
健康と衛生の違いは？
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