壊血病とは？毒舌で解説！

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壊血病とは、まさに栄養不足の代名詞です。果物や野菜を見向きもしない生活を送っていると、気が付けば体の中は壊滅状態。ああ、酸っぱいレモンを無視して、チョコレートに埋もれていたツケが回ってきたんですね。壊血病はビタミンCの不足によって引き起こされる恐ろしい病気で、出血しやすくなったり、傷が治りにくくなったりします。周りの人があなたの健康を心配する光景が思い浮かぶでしょう。果物を食べない人は、ホント、自己管理が下手くそです。自分を大事にしないのだから、体も同じように肝心な栄養素を拒絶します。たまには自分を労わって、サラダを食べることをお勧めします。そうしないと、壊血病が待っていますよ。ビタミンCをバカにしてはいけません！

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