
ぐっすり寝るとは、ただ寝るだけじゃない、人生の質を決める重要なプロセスです。睡眠時間を犠牲にして無駄に働くなんて、まるで自分の健康を売り渡しているようなもので、頭のネジが外れてるとしか思えません。そんな愚行を繰り返していると、最終的には睡魔に襲われたゾンビのような生活が待っているのです。優雅な夢の中に浸るためには、アホみたいに忙しい日常から逃げ出す勇気も必要です。まるで、チーズバーガーを食べながらダイエットを謳うような矛盾。それが「ぐっすり寝る」ために必要な心がけです。あなたも無駄な作り笑いをやめて、真剣にこの睡眠の大切さを考えてみてはいかがでしょうか?
ぐっすり寝るをまじめに語ると
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