熱疲労とは、単に暑さにやられてダルくなることだけを指すわけではありません。夏の猛暑で外にいるだけで頭がボーッとして、まるで脳が溶けてしまったかのようになることを意味します。例えば、海でビールを飲みすぎて意識が飛んで、全く思考が働かない状態になることがありますよね。まさにそれです。熱疲労は身体にとって危険信号ですから、まるで「もうこんな状態で働かなくていい」と言わんばかりに、元気がなくなるんです。あー、ついにそいつが来たか、みたいな。無視できる訳がありません。特に外で働く人たちには、熱中症よりもこの熱疲労が甘く見られているのが現実。そんな甘い考えが通用するのは、実は自分だけだったりするんですよ。
熱疲労をまじめに語ると
熱疲労とは？
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