healingとは？毒舌で解説！

---

healingとは、要するに「心のマッサージ」みたいなものでしょうか。疲れた心を癒やすために、アロマオイルなんか使ってスピリチュアルな世界に浸るのが流行っています。ですが、本当にそれだけで心が救われると思ったら大間違いです。コーヒー一杯でストレスが消えるわけじゃないと言いたいです。心のヒーリングは、サウナで汗をかくのと同じで、手っ取り早く解消できるものではありません。「心のデトックス」とか「チャクラを開く」なんて言葉もありますが、全く意味わからずに使っている人が多すぎ。結局、何が本当に効果的かは、その人次第。ただ、無駄に高いセッションにお金を使うくらいなら、安いカフェでゆっくりするほうがマシです。要するに、心を癒やしたいのなら、まずは自分を知ることです。

---