呼吸量とは？毒舌で解説！

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呼吸量とは、まさに人間が生きるためのエネルギー源。要は、酸素を取り込む量のことで、あれ、この際に言っちゃうけど、意識してないといい加減になりがちですね。特に、運動不足の人なんかは、呼吸も浅くなっているんじゃないですか？そんな感じで、毎日の生活をダラダラ送っていると、肺がプクプク萎れて、いざって時に息切れする羽目になるかも。気分転換に公園を散歩するとか、他の奴と違って自分だけは呼吸にこだわるべきですね。ついでに、人生の呼吸量も増やす努力をしたいところです。

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