アートセラピーとは？毒舌で解説！

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アートセラピーとは、心の中にあるモヤモヤを色や形にして表現する治療法です。まぁ、絵を描くことで心が軽くなるなんて信じられないと思うかもしれませんが、実はその理屈は意外にシンプル。さもなくば、毎日一筆書きして鬱屈を解放しようとするサラリーマンたちが、もっと浸るはずです。しかし、なぜか「自分の絵が下手だから」とやる気を失う輩もいる。別にピカソになろうってわけでもないのに、所詮は手段。あなたの内面を吐き出すための道具です。もう、塗り絵でもやってる感覚で十分ですから、そんなこと気にしてる時点でアートセラピーに必要ないです。即刻、筆を持って、心の声を自由に表現しなさい。さもなくば、そのストレス、永遠に抱えて生きる羽目になりますよ。

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